Succulente recette de crevettes méditerranéennes de 20 minutes sera dévorée | Fruit de mer

Si le régime méditerranéen est votre truc – ou si vous aimez simplement les crevettes – vous allez dévorer cette recette de crevettes facile. La recette méditerranéenne rapide et facile est également adaptée aux céto et est sur la table en 20 minutes environ.

Tout ce dont vous aurez besoin pour ces succulentes crevettes poêlées, ce sont des crevettes décortiquées et déveinées, de l’ail, de l’huile d’olive, du citron, de la poudre d’ail, de la poudre de chili, de la poudre d’oignon et des flocons de piment rouge broyés. Les crevettes sont marinées d’aussi peu que 15 minutes à une nuit avant d’être cuites dans une poêle jusqu’à ce qu’elles soient cuites. Pressez un peu de citron sur les crevettes et servez.

Servez cette recette rapide de dîner de fruits de mer avec des légumes de saison, une salade méditerranéenne ou vos plats d’accompagnement préférés.

Cuisine: Méditerranéenne

Temps de préparation : 15 minutes à une nuit pour mariner
Temps de cuisson : 5 minutes

Temps total : 20 minutes à 24 heures

Portions : 3 à 4

Ingrédients

• 1 livre de crevettes, décortiquées et déveinées
• 2 gousses d’ail, hachées
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, pour la cuisson
• 1/2 citron

Marinade

• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 1/4 cuillère à café d’ail en poudre
• 1/2 cuillère à café de piment en poudre
• 1/4 cuillère à café de poudre d’oignon
• flocons de piment rouge broyés, au goût

Voici comment le faire :

1. Combinez tous les ingrédients de la marinade dans un sac de conservation en plastique. Assaisonnez les crevettes de sel et de poivre et ajoutez-les à la marinade. Sceller et réfrigérer environ 15 minutes et jusqu’à une nuit.
2. Lorsque vous êtes prêt à cuire, faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle. Ajouter l’ail haché et cuire 30 secondes. Ajouter les crevettes et cuire à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites, environ 5 minutes. Pressez un peu de jus de citron sur les crevettes et servez.

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Les temps de cuisson et les portions des recettes sont approximatifs. Besoin de convertir des mesures de cuisson et de cuisson ? Voilà quelque tableaux de conversion de cuisine. Voici comment soumettre vos recettes à 30Seconds.