À vos marques, prêts, recettes ! Voici nos recettes fraîchement sorties du moulin qui viennent d’être publiées dans un seul endroit pratique ! Ce sont les meilleures recettes végétaliennes du jour et font maintenant partie des milliers de recettes sur notre Application de monstre alimentaire! Nos nouvelles recettes sont époustouflantes, alors si vous cherchez quelque chose de nouveau et de délicieux, ces recettes sont ce qu’il vous faut !
Nous vous recommandons également de télécharger le Application de monstre alimentaire – avec plus de 15 000 délicieuses recettes, c’est la plus grande ressource de recettes sans viande, végétaliennes, à base de plantes et hypoallergéniques pour vous aider à retrouver la santé ! Et n’oubliez pas de consulter nos archives des tendances populaires !
1. Riz frit à l’ananas
Source : Riz frit à l’ananas
Ce riz frit à l’ananas de Best Friends est sucré et salé et merveilleux pour un dîner en semaine !
2. Remplissage de tacos au jacquier
Source: Remplissage de tacos au jacquier par Maggie Wescott
Cette garniture de tacos au jacquier de Maggie Wescott est une recette de dîner rapide en semaine pleine de saveurs. Le jacquier est cuit avec de la poudre de chili, du cumin et de l’origan pour une garniture de tacos végétalienne irrésistible ! Il est sûr d’être un succès instantané à votre table de dîner.
3. Enchiladas aux pommes de terre et au chou frisé
Source : Enchiladas de pommes de terre et de chou frisé
Ces merveilleuses enchiladas de pommes de terre au chou frisé d’Adam Merrin et Ryan Alvarez sont le meilleur des deux mondes : des enchiladas classiques et copieuses avec une sauce au piment rôti et une garniture irrésistible de tendres pommes de terre au four et de chou frisé sauté habillé de citron vert. Bien que ce plat comporte quelques étapes supplémentaires, il est un excellent exemple de la saveur et de la satisfaction de la cuisine végétalienne.
4. Ragoût de courge poivrée et de haricots blancs
Source : Ragoût de courge poivrée et de haricots blancs
Ce ragoût de courge poivrée et de haricots blancs de Megan Calipari vous réchauffera les jours les plus froids. C’est copieux et plein de légumes et cette recette fait un grand pot pour que vous puissiez dîner et déjeuner pendant quelques jours. Ou vous pouvez en manger à chaque repas pendant que vous combattez un gros rhume comme je l’ai fait il y a quelques semaines. Pas de regrets.
5. Tartelettes Aloo Chana Chaat
Source: Aloo Chana Chaat Tartelettes
Ces tartelettes Aloo Chana Chaat de Pavani Nandula ont une coquille de tarte savoureuse remplie de pommes de terre épicées et de chaat de pois chiches. C’est un plat incroyable qui est excellent à servir en entrée, en accompagnement ou en collation.
6. Un plat de quinoa en pot
La source: Un plat de quinoa en pot
Lorsque vous rentrez tard à la maison, vous voulez probablement un dîner sain que vous pouvez préparer rapidement et qui nécessitera un minimum de lavage de vaisselle. Ce plat de quinoa One Pot de Sara Oliveira est la solution. C’est super rapide, facile et équilibré sur le plan nutritionnel!
7. Soupe dorée au chou-fleur rôti au curcuma et à la noix de coco
Source: Soupe de chou-fleur rôti doré au curcuma et à la noix de coco
Cette soupe de chou-fleur rôti au curcuma et à la noix de coco de Tara Weir est crémeuse et réconfortante – sans aucune crème réelle – et infusée d’une merveilleuse saveur profonde et riche du chou-fleur rôti. Honnêtement, caraméliser votre chou-fleur en premier change complètement la donne ! Cette soupe est sans produits laitiers et sans gluten et convient aux régimes végétaliens, paléo et céto. Mieux encore, il est facile à préparer et regorge de vitamines et de minéraux, d’antioxydants qui combattent les maladies, de graisses saines et de fibres.
Biscuits au citron et au maïs (Paste di meliga)
Source : Biscuits au citron et au maïs (Paste di meliga)
Les pâtes de meliga sont un biscuit traditionnel du Piémont. Meliga, en fait, est une ancienne farine de maïs de la région, qui en dialecte s’appelle melia, ou meira, d’où ces biscuits tirent leur nom. Les ingrédients de ces Lemon Corn Cookies (Paste di meliga) d’Alice Carbone Tench sont simples : farine de maïs, beurre, sucre, vanille et zeste de citron. Cette version, un peu plus moelleuse et sans beurre, est un peu plus légère. En raison de l’ajout de jus de citron, il est plus acidulé et citronné.
Apprenez à cuisiner des repas à base de plantes à la maison
Réduire votre consommation de viande et manger plus d’aliments à base de plantes est connu pour aider à inflammation chronique, santé cardiaque, bien-être mental, objectifs de remise en forme, besoins nutritionnels, allergique, santé intestinale, et plus! Malheureusement, la consommation de produits laitiers a également été liée à de nombreux problèmes de santé, notamment acné, Déséquilibre hormonal, cancer, cancer de la prostate, et a beaucoup Effets secondaires.
Pour ceux qui souhaitent manger davantage à base de plantes, nous vous recommandons fortement d’acheter l’un de nos nombreux livres de cuisine à base de plantes ou de télécharger le Application de monstre alimentaire qui propose des milliers de délicieuses recettes, ce qui en fait la plus grande ressource de recettes végétaliennes pour aider à réduire votre empreinte environnementale, sauver les animaux et retrouver la santé ! Et, pendant que vous y êtes, nous vous encourageons à vous renseigner également sur les environnemental et avantages pour la santé d’un régime à base de plantes.
Voici quelques ressources pour vous aider à démarrer :
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Image principale : Riz frit à l’ananas par Best Friends
