Elle dit que cette recette d’Oreo vous laissera doublement farci.
Un coach de santé californien devient viral sur TikTok pour sa pâte à biscuits à cinq ingrédients qui, selon elle, « fonctionne comme la version naturelle d’Ozempic ».
« Le fonctionnement d’Ozempic est qu’il libère synthétiquement une hormone intestinale que vous produisez naturellement appelée votre GLP-1 », explique Aesha Karunakaran dans un clip publié le mois dernier qui a été visionné 91 100 fois.
« Votre GLP-1 est votre hormone responsable de la sensation de satiété. Ainsi, lorsque vous vous sentez rassasié, c’est un signe que votre GLP-1 se libère.
Elle a poursuivi: « Après avoir consommé beaucoup de calories, vous libérez ce GLP-1, vous vous sentez rassasié et vous arrêtez de manger. »
Bien que la beauté de Beverly Hills insiste sur le fait que le mélange de biscuits l’a aidée à perdre 15 livres en 60 jours, un nutritionniste affirme que ce n’est pas « une solution unique pour perdre du poids ».
Le Post a contacté Karunakaran et des nutritionnistes pour commentaires.
Conçu pour la gestion du poids des adultes souffrant d’obésité et de diabète de type 2, d’hypertension artérielle ou d’hypercholestérolémie, Ozempic est devenu le médicament de perte de poids rapide le plus demandé à Hollywood.
Mais certains patients ont signalé des effets secondaires graves de l’injectable à action rapide, comme une peau affaissée là où se trouvait la graisse.
« Ozempic est un GLP-1 à zéro calorie, et cela signifie qu’il libère des quantités élevées, élevées, élevées de GLP-1 synthétiquement, de sorte que vous vous sentez rassasié sans manger aucun aliment. Vous créez un énorme déficit calorique », a expliqué Karunakaran.
« Maintenant, la protéine de lactosérum libère naturellement de grandes quantités de GLP-1, c’est pourquoi nous commençons cette recette avec deux cuillères de protéine de lactosérum entièrement naturelle, et nous utilisons de la pâte à cupcake », a-t-elle déclaré en versant la poudre dans un bol.
« La protéine de lactosérum se digère trop rapidement, vous ne pourriez donc pas libérer autant de GLP-1 avec seulement de la protéine de lactosérum, nous devons donc ralentir la digestion de cette protéine de lactosérum avec une fibre. »
Karunakaran a demandé aux téléspectateurs d’ajouter deux cuillères à soupe de farine de noix de coco, deux cuillères à soupe d’avoine roulée mélangée à de la farine d’avoine et un quart de tasse de lait avant de mélanger.
Elle a ensuite saupoudré un Oreo écrasé sur sa création.
« Je vous promets que vous aurez probablement beaucoup de mal à manger beaucoup d’autre après cette pâte à biscuits car elle libère de grandes quantités de votre GLP-1 et fonctionne comme une version naturelle d’Ozempic pour supprimer votre appétit », a-t-elle affirmé.
Si cela semble trop de travail, Karunakaran vend également des échantillons de pâte à biscuits sur son site Web.
Alors que plusieurs TikTokers ont applaudi sa recette, un porte-parole du cabinet privé de nutrition pour la santé et le bien-être basé à New York, Chelsea Nutrition, a déclaré au Daily Mail qu’ils « ne recommanderaient pas de manger cette pâte à biscuits comme solution unique de perte de poids ».
Chelsea Panin, coach de santé en nutrition intégrative certifiée et fondatrice de BodyWise Health Coaching, a déclaré au Post que si la recette de Karunakaran est une meilleure alternative à la pâte à biscuits ordinaire, compter sur ce produit pour perdre du poids pourrait entraîner des habitudes alimentaires désordonnées et la malnutrition.
« Faire le plein ne vous fournira pas les nutriments dont votre corps a besoin », a déclaré Panin. « Ce qu’elle [Karunakaran] fait n’est pas nouveau ici. Elle parle d’un repas riche en protéines, faible en calories et brûlant plus de calories que vous n’en absorbez. Vous allez perdre du poids. Il s’agit toujours d’aliments transformés.
Panin a poursuivi : « La qualité de la nourriture que nous mettons dans notre corps est absolument primordiale. Nous devrions nous concentrer sur l’ajout de plus d’aliments entiers. Si vous avez faim, mangez. Supprimer notre appétit n’est pas une bonne chose. Nous recevons des signaux de faim pour une raison.
