Quand tout le monde a les yeux rivés sur une recette, vous savez qu’elle doit avoir quelque chose de spécial que vous voudrez essayer ! C’est le cas de ces 10 recettes virales végétaliennes qui sont devenues virales la semaine dernière. Ils font partie des meilleurs, et faites-nous confiance lorsque nous disons que vous ne voulez pas manquer ces incroyables créations de recettes virales de nos blogueurs !
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1. Tartes aux myrtilles avec une croûte feuilletée
La source: Tartes aux myrtilles avec une croûte feuilletée
Dans cette recette de tartes aux myrtilles avec une croûte feuilletée de Caitlin et Riley Gladney-Hatcher, des myrtilles sucrées et gluantes remplissent une croûte de tarte délicieusement feuilletée et légèrement sucrée. Ils sont un petit déjeuner incroyable lorsqu’ils sont réchauffés un peu, ou même pour le dessert, avec un filet de glaçage aux noix de cajou. Ces oreillers portables de joie et de myrtilles dodues et juteuses sont si bons que vous voudrez les faire tous les jours.
2. Soupe à l’oignon, au fenouil et aux lentilles vertes
Source : Soupe à l’oignon, au fenouil et aux lentilles vertes
Cette soupe à l’oignon, au fenouil et aux lentilles vertes de Stephanie McKinnie est une variante de la soupe à l’oignon française classique avec l’ajout de lentilles vertes françaises et de feuilles de fenouil croquantes. Il a une telle profondeur de saveur qui apaisera votre âme.
3. Burritos aux haricots faciles
Source: Burritos aux haricots faciles
Ces burritos aux haricots faciles de Matt Frazier et Stepfanie Romine se marient si bien et ne prennent pas longtemps à faire! Non seulement vous pouvez le personnaliser avec les légumes que vous aimez, mais vous pouvez également le garnir d’houmous ou de votre propre fromage queso aux noix de cajou!
4. Curry à la japonaise
Source : Curry à la japonaise
Ce curry de style japonais de Katherine Henderson a une richesse savoureuse et une douceur subtile qui font ressortir sa saveur incroyable !
5. Flocons d’avoine savoureux
Source : Flocons d’avoine savoureux
La farine d’avoine est un petit-déjeuner incroyablement populaire parmi les athlètes et les gourmets, mais même si vous variez les garnitures, il est facile de s’ennuyer avec les mêmes saveurs sucrées tous les matins. Mais qui a dit que les flocons d’avoine devaient être sucrés ? Cette recette de flocons d’avoine salés de Matt Frazier et Stepfanie Romine se prête bien à la personnalisation, vous pouvez donc l’adapter à votre palais et la varier lorsque vous voulez quelque chose de nouveau.
6. Boeuf Wellington BBQ
Source: BBQ Boeuf Wellington
Le plat principal parfait pour les vacances végétaliennes est ce BBQ Beef Wellington de Shanika Graham-White, fait avec une croûte maison et une garniture parfaite pour une foule!
7. Gâteau au fromage au chocolat et à la patate douce
Source: Gâteau au fromage au chocolat et à la patate douce
Ce gâteau au fromage végétalien, sans céréales et paléo à la patate douce de Mitra Shirmohammadi est rapide et facile à préparer avec seulement 10 ingrédients simples et sans cuisson. C’est riche, crémeux, sain et absolument décadent!
8. Tofu en croûte de noix
Source : Tofu en croûte de noix
Vous essayez d’impressionner votre compagnon de table, mais vous avez très peu de temps libre ? Ce tofu en croûte de noix de Matt Frazier et Stepfanie Romine est le plat à faire ! Les pistaches, l’estragon et le jus de citron, ainsi qu’un soupçon de moutarde de Dijon, transforment un simple dîner en quelque chose de spécial. Servir avec des haricots verts cuits à la vapeur (appelez-les simplement haricots verts pour garder la façade élégante) et du quinoa pour un repas complet inspiré des bistrots parisiens. Il n’est pas nécessaire de presser le tofu dans cette recette ; séchez-le simplement. Tout excès d’humidité aidera la croûte à adhérer au tofu.
9. Sablés millionnaires
Source : sablés millionnaires
Ces sablés millionnaires de Natasa Christofidou étaient en fait très simples à préparer et chaque couche ne se compose que de quelques ingrédients, ce qui facilite l’achat et le suivi !
10. Pain aux légumes rôtis avec un glaçage balsamique
Source: Pain aux légumes rôtis avec un glaçage balsamique
Ce copieux pain aux légumes rôtis avec un glaçage balsamique de Dawn Hutchins est plein de lentilles et de légumes. C’est du pur délice ! Parsemé de morceaux de poivrons colorés, il est aussi savoureux que satisfaisant. Servi avec beaucoup de légumes rôtis, c’est le dîner parfait pour n’importe quel rassemblement.
Apprenez à cuisiner des repas à base de plantes à la maison
Réduire votre consommation de viande et manger plus d’aliments à base de plantes est connu pour aider à inflammation chronique, santé cardiaque, bien-être mental, objectifs de remise en forme, besoins nutritionnels, allergique, santé intestinale, et plus! Malheureusement, la consommation de produits laitiers a également été liée à de nombreux problèmes de santé, notamment acné, Déséquilibre hormonal, cancer, cancer de la prostate, et a beaucoup Effets secondaires.
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Image principale : Easy Bean Burritos de Matt Frazier et Stepfanie Romine
